今週の半ばから、ようやく春めいてくるとの予報です。

わくわくしてきますが、花粉の心配もありますね。

そこで今日は、花粉症対策のクラフトレシピ　「花粉症さんのマッサージオイル」です。

１５ｃｃの容器の中に、ホホバ油（植物の果実から抽出されるオイル）を１４ｃｃ程入れる。

その中に精油　ラベンダ＾２滴、ティーツリー２滴、ペパーミント１滴を垂らしてください。

軽く振る様に混ぜたら、完成です！！

さてこのオイルを、鼻の周り（トップや小鼻の横、穴の下）などにおいて　のばして使って下さい。

その他耳の下のツボや、肩にすりこんでゆっくりマッサージするのも気持ちいいですよ。

一日に数回の使用で、オイルは２〜３週間持ちます。

辛い目のかゆみや鼻のムズムズも楽になるかも・・・。

おまけ情報として、ラベンダーは唯一身体に直接つけても大丈夫なオイルです。

切り傷、虫刺され、やけどの時には是非！

皆さんからの

リクエストもありまして、私が時々作るアロマクラフトを紹介する事になりました。

先日は、ルームスプレーを作りました。

私が勤めるサロンで、お客様を気持ちよく迎えられる香りをテーマにしました。

お店は、南国のリゾートをイメージしてるので、さわやかで少し大人の香り、そして何より

清潔感のあるものを考えました。

選んだ精油は、ラベンダー１５滴　ツィーツリー１０滴　ペパーミント８滴　レモングラス８滴。

写真のボトルは１００ｃｃなので、

まずは、ボトルに６０ｃｃの無水エタノールを入れて、その中に先ほどの精油すべてを垂らしてよく振る。

おしまいに、精製水４０ｃｃを入れたら・・・完成！！

これなら簡単。しかもお家でカーテンやクッションにひと吹きしたら、いい香りがして気分がよくなりますよ。

これからも季節にあったアロマクラフト作ります。

楽しみにしていて下さい。

そんなこんなで半世紀・・・・
というタイトル通り、私の友人久美ちゃんも50歳の誕生日を迎えました。
2月27日目黒のライブハウスでのコンサートに出かけました。
当日は懐かしいアイドルメドレーが楽しく名曲「スプリング・サンバ」では会場のみんなで手拍子やホイッスルを吹いて盛りあがりました。
私は「コメットさん」の映像が流れ、曲を聞いた時タイムスリップした気がして少し心が震えました。

その他彼女が大好きだというマドンナの曲を大胆な衣装と共に披露したり、時にはしっとりとバラード曲などを歌いたっぷり楽しませてもらった2時間半でした。

最近は自らのパニック障害体験をもとに本を出したり、心理カウンセラーとしての仕事をしたりと大活躍の彼女、料理も裁縫にも素晴らしい才能を持つ女性です。

これからも女性らしく、かわいく、そして何うよりも心の優しい久美ちゃんにエールを送り続けたいと思います。