いままでは、精油を瓶から直接お湯に垂らしてアロマバスを楽しんでましたが「入浴剤」を
作ってみたらとても楽しかったので、今回はそれを紹介します。
デトックスをテーマにした「代謝を上げるためのバスソルト」です。
材料は天然塩３０グラム。
精油はジュニパー２滴、ラベンダー１滴、グレープフルーツ１滴です。勿論お風呂１回分です。
作り方です。
?適当な容器に天然塩を入れて、中央部分にくぼみをつけて精油を入れます。
?木のへらなどで軽く混ぜ合わせて精油を塩全体に広げます。
?ラベルをつけます。製造日や内容を書くのは大事です。

今回は特にジュニパーがおすすめです。発汗や利尿作用があり香りは森の空気みたいで
森林浴気分が味わえると思います。

精油に塩を混ぜる他に、重曹やはちみつ、クレイを混ぜる事もできます。また乳化剤を
使うと肌への刺激が和らぐので赤ちゃんにもいいのではないでしょうか。

お待たせしました「肩こり」にバッチリのマッサージオイルです。疲れを癒してくださいね。
ホホバ油１０ｃｃ。
精油はラベンダー１滴、レモン１滴、ローズマリーのカンファータイプ３滴です。
オイルに精油を混ぜたら出来上がりです。

今回はローズマリーの精油がポイントなんです。
精油は同じ種類の植物から抽出してもそれぞれの生育環境、日照時間や土の状態、温度などで、
香りの成分が大きく変わるそうです。
「肩こり」には、ローズマリーの中でも特にカンファー臭が強いカンファータイプがお勧めです。
是非、トライしてみてください。違いが分かると楽しいですよ。

さてオイルの使い方ですが、凝ってる部分に塗りこんでマッサージします。特にリンパと静脈が
合流している鎖骨の上のくぼみが気持ちいいです。またここは、鼻に近い所なので精神的にも
リラックスできるのが嬉しいです。

ほのかな香りで気分もすっきり、おまけに掃除もはかどる「キッチンスプレー」です。
不思議な事に周りにスプレーするだけじゃなく、調理中に手についたにんにくや唐辛子
泥の臭いなども、このスプレーと少しの塩を手に馴染ませたらスッキリしました。

材料はこちらです。
無水エタノール２０ｃｃ、精製水８０ｃｃ。
精油はペパーミント８滴、レモン１２滴。
無水エタノールに精油を入れて混ぜます、そこに精製水を流せば出来上がりです。

基本的に汚れを落としたり、カビの防止には柑橘系の精油がいいですよ。
梅雨時など食中毒が気になる時には活躍してくれそうですね。